ดูดบุหรี่แล้วปวดหัว

[LEGACY]

ถามคนดูดบุหรี่นะครับ มีใครที่หลังดูดบุหรี่เสร็จแล้วมีอาการมึนหัว ตาพร่ามัว บ้างครับ ผมดูดบุหรี่มาจะ 4 ปีแล้วแต่แปลกที่อาการ
แบบนี้มันยังไม่หาย เป็นทุกครั้งหลังสูบเลย มันเกิดจากออะไรหรอครับ แบบนี้ร่างกายผิดปกติไหม

[CEOnvidia]

คงถึงเวลาที่ ควร จะเลิกสูปแล้วละครับ

[moonbriswam]

แล้วทำไมไม่หยุดสูบหละครับคุณ สูบแล้วก็ปวดหัวแบบนี้อ่ะครับ เดี๋ยวเป็นหนักขึ้นอีกจะทำยังไงหละครับ - -.

[UkuleleAlone]

ผลเสียของการสูบบุหรี่

ทุกปีจะมีผู้เสียชีวิตจากบุหรี่ปีละ 400000

คนหรืออาจจะมากว่านั้นแต่ละปีรัฐบาลต้องเสียงบประมาณเป็นค่ารักษาโรคที่เกิดจากบุหรี่มากมาย โทษของบุหรี่สมัยนี้มีมากว่าสมัยก่อนหลายเท่าเนื่องจากบุหรี่ปัจจุบันมีสารนิโคตินและ tar ต่ำทำให้คนสูดบุหรี่เข้าปอดให้ลึกๆ

ผู้ที่อยู่กับผู้ที่สูบบุหรี่ก็ได้รับผลเช่นเดียวกันเราเรียกกลุ่มนี่ว่าสูบบุหรี่มือสอง ควันที่ออกจากผู้สูบบุหรี่จะมีสารที่มีขนาดเล็กสามารถเข้าปอดของผู้สูบบุหรี่มือสองผลเสียของการสูบบุหรี่ได้แก่
1. โรคหัวใจ

การสูบบุหรี่จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ผู้ที่สูบบุหรี่จะเพิ่มอัตราการเกิดโรหัวใจ 5 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ผู้ที่สูบบุหรี่จะมีระดับไขมัน HDL-Cholesterol(ไขมันซึ่งป้องกันหลอกเลือดแดงตีบ)ต่ำ และยังกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติทำให้หัวใจและหลอดเลือดเกิดโรค ยิ่งสูบมากยิ่งมีโอกาสเกิดโรคมาก โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากกว่าผู้ชายที่สูบบุหรี่เนื่องจาการสูบบุหรี่มีผลต่อระดับฮอร์โมน estrogen มีรายงานว่าผู้ที่สูบุหรี่มือสองเมื่ออยู่ในห้องที่สูบบุหรี่เพียงครึ่งชั่วโมงระดับของสารต้านอนุมูลอิสระในเลือดเช่นวิตามิน ซีจะมีระดับลดลง
2. โรคมะเร็ง

ร้อยละ30ของผู้ป่วยมะเร็งจะสูบบุหรี่ ผู้ป่วยมะเร็งปอดจะสูบุหรี่ร้อยละ85 ผู้ที่สูบบุหรี่มือสองจะมีการเพิ่มขึ้นของมะเร็งปอดร้อยละ 25 ผู้ที่สูบุหรี่ที่มีไส้กรองจะมีอุบัติการณ์ของมะเร็งปอดชนิด adenocarcinoma สูงเนื่องจากผู้ป่วยจะสูดเข้าแรงมากทำให้สารก่อมะเร็งเข้าสู่ปอด ผู้ที่สูบบุหรี่ที่ใส่ menthol ก็มีโอกาสเป็นมะเร็งปอดสูง นอกจากมะเร็งปอดแล้วบุหรี่ยังก่อให้เกิดมะเร็งที่คอ ปาก หลอดอาหาร ไตกระเพาะปัสสาวะ มดลูก
3. โรคอัมพาตและสมองเสื่อม

ผู้ที่สูบบุหรี่วันละซองจะมีโอกาสเสี่ยงต่อโรคอัมพาต2เท่าครึ่งเมื่อเทียบกับคนที่ไม่สูบ และยังพบว่าปัจจัยเสี่ยงยังคงมีอยู่หลังหยุดสูบบุหรี่ 14 ปี นอกจากนั้นยังพบโรคสมองเสื่อมเพิ่มในผู้ที่สูบบุหรี่
4. โรคปอด

ปีหนึ่งจะมีผู้ที่สูบบุหรี่เสียชีวิตจากโรคถุงลมโป่งพอง ปอดบวม หลอดลมอักเสบเป็นจำนวนมาก


5. การตั้งครรภ์และทารก

ผู้ที่สูบบุหรี่วันละซองโดยเฉพาะที่เริ่มสูบตั้งแต่อายุ 18 ปีจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เป็นหมัน ครรภ์นอกมดลูกและการแท้งและยังเพิ่มอัตราการตายในทารก การสูบบุหรี่จะไปลดกรดโฟลิก กรดโฟลิกจะมีส่วนช่วยป้องกันความพิการแต่กำเนิด ลูกที่เกิดจากแม่ที่สูบบุหรี่มักจะมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าปกติ

สำหรับเด็กที่เติบโตในสิ่งแวดล้อมที่พ่อหรือแม่ที่สูบบุหรี่จะมีอุบัติการณ์การเกิดโรคหอบหืด โรคหลอดลมอักเสบ ปอดบวม เพิ่มขึ้นร้อยละ50
5. การสูบบุหรี่กับสุขภาพช่องปาก

การสูบบุหรี่สามารถทำให้โรคมะเร็งในช่องปากและโรคเหงือก โดยควันบุหรี่จะทำลายเนื้อเยื่อที่ยึดระหว่างเหงือกและฟันทำให้เหงือกร่น ทำให้ดื่มน้ำร้อนหรือน้ำเย็นจะเสียว เกิดฟันผุ ทำให้แผลหายช้า มีกลิ่นปาก มีคราบบุหรี่ติดที่เหงือกและฟัน
6. การสูบบุหรี่กับโรคกระดูกและกล้ามเนื้อ

โรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ ผู้ที่สูบจะมีอายุสั้นกว่าผู้ที่ไม่สูบประมาณ 7-10ปี บุหรี่นอกจากจะทำให้เกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือดยังก่อให้เกิดโรคข้อและกระดูกดังนี้
• โรคกระดูกพรุน การสูบบุหรี่จะลดเลือดที่ไปเลี้ยงกระดูก นิโคตินที่อยู่ในบุหรี่ยังลดการสร้างกระดูกและลดการดูดซึมแคลเซียมทำให้ผู้ที่สูบมีโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่าย
• การสูบบุหรี่ทำให้กระดูกสะโพกหักง่ายเนื่องจากกระดูกพรุน
• การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการอักเสบของข้อและกระดูกจากการออกกำลังได้ง่าย มีการฉีกของเอ็นและกล้ามเนื้อ
• การสูบบุหรี่ทำให้กระดูกที่หักต่อติดกันได้ยากและทำให้แผลหายช้า
• การสูบบุหรี่ทำให้ประสิทธิภาพของนักกีฬาลดลงเนื่องจากการทำงานของปอดสู้ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ไม่ได้ ผู้ที่สูบบุหรี่จะหายใจมากกว่าผู้ที่ไม่สูบ 3 ครั้ง
• ผู้ที่สูบบุหรี่มีโรคปวดหลังมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
7. การสูบบุหรี่กับโรคทางเดินอาหาร

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคร้ายแรงมากมาย และมีการเปลี่ยนแปลงระบบต่างๆรวมทั้งระบบอาหาร

[nodoka]

ก็เลิกสูบสิครับ ง่ายๆเลย ร่างกายไม่ได้ผิดปกติตั้งแต่แรกอยู่แล้วครับ มันผิดปกติเพราะไปสูบนี่ละ

หรือถ้าเลิกไม่ได้ เปลี่ยนมาสูบบุหรี่ไฟฟ้าแทน อันตรายน้อยกว่า และสามารถช่วยในการเลิกบุหรี่ได้

ปล.อย่าไปเชื่อพวกที่บอกว่าบุหรี่ไฟ้าอันตรายกว่าบุหรี่ธรรมดานะครับ บุหรี่ธรรมดาสารพิษเพียบ บุหรี่ไฟฟ้ามีแค่นิโคตินอย่างเดียว

[armiiz]

เป็น เฉพาะเวลาสูบตัวแรก ของวัน หรือป่าวครับบ ??

[love060604]

ก็ดูดตอนที่เครียดจริงๆนะครับ
ที่จริงผมก็ดูดจะดูดเวลาเครียดๆครับ
ถ้าอยู่ดีๆไม่เครียดไปดูดผมดูดไม่ได้เลยเหม็น
เลิกได้ก็เลิกครับหรือดูดให้น้อยลงก็ดีครับ

[ballba]

ผมก็เป็น หลังๆเป็นหนักขึ้นครับ

ยิ่งดูดพวก สามิตของเก่า พวกแน่นๆเนี่ย มึนเลย

[Molotovskill]

มันเต็มเปล่าครับอิอิไม่ทราบดูดยี่ห้ออะไร?

[ipromise11]

เลิกดูดเถอะครับ จะได้ไม่เป็นภาระของตับไตไส้พุง

[bct4alive]

ลองเปลี่ยนยี่ห้อดูคับ มาตรฐานก้อ LM

[12349]

ถ้าตัวแรกของวันอาจจะมีอการมึนๆครับ ผมก็สูบนะแต่จะเลิกละ

[ballba]

ลองเปลี่ยนยี่ห้อดูคับ มาตรฐานก้อ LM

ตามความรู้สึกของผม ของบุหรี่ที่มีขายยี่ห้อหลักๆนะครับ

lm ดูดแล้วเป็นหวัด จามไอบ่อย

Marboro เจ็บคอ

Wonder เป็นเสหลด

Sms แทบอ้วก

สายฝน ฝาดคอน่าคลื่นไส้

กรองทิพย์ มึนนิดๆแน่นหน่อยๆ


แต่ละอย่างทำร้ายตัวเองชัดๆครับ 5555

[Droge.]

ลองพ่นควันออกนิดนึงแล้วค่อยซี้ดนายดึงแรงไปป่าว

[yoshi3416]

ผมเลิกมาได้ 2 ปีแล้วครับ ขอแนะนำนะครับ เลิกก็ควรเลิกซะเถอะครับ ไม่งั้นก็ค่อยๆลดปริมาณการสูบลงก็ได้ แต่ก่อนผมอยู่กินเหล้ากับเพื่อนนี่มวนต่อมวนอะ สูบจัดมากตอนกินเหล้านะ
พอหลังๆมาอาการผมก็เหมือนคุณนะแหละ สูบแล้วปวดหัว มันเกี่ยวกับความดันครับ บุหรี่นี่สูบแล้วเป็นโรคความดันนะ อันตรายมากโรคนี้ จะไปตอนไหนก็ยังไม่รู้ ด้วยความหวังดีจากคนที่เคยสูบและเลิกสูบได้

[LEGACY]

ผมดูด LM เขียวครับ ผมเคยลองเลิกแล้ว เลิกได้ 20 วัน สุดท้ายก็กลับมาสูบอีก ผมก็เลยใช้วิธีลดเอาครับดูดวันละ 4-5 มวนพอ
ขอบคุณทุกคอมเม้นครับ เดี๋ยวจะพยายามเลิกให้ได้

[postgeno159]

เป็น เฉพาะเวลาสูบตัวแรก ของวัน หรือป่าวครับบ ??

ถ้าแบบนี้ผมก็เป็นน่ะ

[untimate]

ผมเป็นเฉพาะเวลาสูบตัวแรกของวันครับ

[SiXbullet]

ตัวแรกของวัน หรือไม่ก็นานๆดูดที ก็จะมีอาการแบบนี้แหละครับ ปกติ ธรรมดาครับ ไม่ต้องคิดมาก

ดูดแล้วออกกำลังกาย ก็ไม่เป็นปัญหาหรอก ตัวใครตัวมันครับเรื่องพรรนี้ ว่ากันไม่ได้จริงๆ ^^

[ap10308280]

ถ้าดูดแรกๆก็เป็นอ่ะครับ นานๆไปก็ไม่เป็น แล้วอีกอย่างผมว่าดูดบุหรี่ไม่ดีหรอกครับ ถ้าอย่างอื่นว่าไปอย่าง 555

[maxkungg704]

สงสัยร่างกายมันเริ่มต่อต้านแล้วมั้ง ส่วนตัวผมเองไม่ติดบุหรี่น่ะ คือถ้ามีก็ดูด ถ้าไม่มีก็ไม่ดูดมันก็เฉยๆ

แต่พอหยุดไปนานๆแล้วมาดูด ก็มีทั้งไอ เจ็บคอ เสลด มึนหัว แต่ตัวต่อไปก็อาการดีขึ้น ส่วนมากจะดูดตอนกินเหล้ามากกว่า

เวลาอื่นดูดแล้วมีอาการไม่ค่อยดี นี่ก็ไม่ได้ดูดมาเกือบเดือนแล้ว ก็ไม่รู้สึกว่าอยากเลย แปลกน่ะคนอื่นเค้่อยากเลิกแทบตายก็เลิกไม่ได้

แต่ผม เลิกก็ได้ ไม่เลิกก็ได้ มันไม่ติดอ่ะ

[LEGACY]

ตัวแรกของวัน หรือไม่ก็นานๆดูดที ก็จะมีอาการแบบนี้แหละครับ ปกติ ธรรมดาครับ ไม่ต้องคิดมาก

ดูดแล้วออกกำลังกาย ก็ไม่เป็นปัญหาหรอก ตัวใครตัวมันครับเรื่องพรรนี้ ว่ากันไม่ได้จริงๆ ^^

ผมไม่ได้เป็นแค่ตัวแรกรึนานๆดูดครับ ผมดูดทุกวันแล้ว เป็นเกือบทุกครั้งเลยหลังดูด

[diawnaja]

ซี๊ดหนักๆ มึนตรึ๊บบบบบบบบบบ แบล๊คเมนทอลคับ เย็นแสบคอ

[MakeMeMelt]

ถ้าเลิกไม่ได้ก็ลองหันไปดูดบุหรี่ไฟฟ้าดูครับ พวกบุหรี่มันมีน้ำมันดิน(Tar) เยอะครับ ไอ้นี่แหละครับ ตัวก่อมะเร็งเลย แต่ถ้าดูดบุหรี่ไฟฟ้าต้องระวังเรื่องน้ำยานิโคตินครับ ใส่เยอะเกินไปหัวใจวายตายเอาได้ครับ (หรือถ้าอยากเลิกก็ใช้น้ำยาแบบไม่มีนิโคตินไปเลย)....



^อันนี้เค้าเอาบุหรี่มาเผาโชว์ว่าน้ำมันดินมันเยอะแค่ไหนครับ.....

[iNaNiTy]

มันไม่เท่เลยนะ